Cách làm trắng da tại nhà dễ dàng với thanh long

Da bạn yếu, bị xạm đen, bị cháy nắng, nhiều mụn trứng cá thì thanh long là cách làm trắng da tại nhà dễ dàng, rẻ tiền và an toàn. Đọc kỹ bài viết để có được cách làm trắng da tại nhà dễ dàng nhé.

Thành phần dinh dưỡng cơ bản của thanh long

Thành phần dinh dưỡng của 100g thanh long [1]:

  • Năng lượng: 60 kcal
  • Protein: 1.2 gram
  • Chất béo: 0 gram
  • Carb: 13 gram
  • Xơ: 3 gram
  • Vitamin C: 3% DV (nhu cầu cần thiết 1 ngày)
  • Sắt: 4% DV
  • Magie: 10% DV

Thanh long làm sáng da tự nhiên

Vitamin C trong thanh long có thể giúp bảo vệ chống lại sự xỉn màu và làm cho làn da của bạn trông tươi mới và trẻ trung.

Cách làm trắng da tại nhà: Dùng một quả thanh long, bóc vỏ, cắt thành miếng nhỏ và dùng máy xay sinh tố nghiền mịn. Hai cốc sinh tố thanh long một tuần sẽ làm bạn bất ngờ vì tác dụng của nó lên làm da của bạn.

sinh tố thanh long là cách làm trắng da tại nhà hiệu quả

Giảm mụn trứng cá

Mụn trứng cá sẽ làm làn da của bạn trở nên xấu hơn, tổn thương hơn do vi khuẩn và bụi bẩn dễ xâm nhập làm viêm nhiễm, sưng tấy.

Thanh long có thể giúp giảm mụn trứng cá nhờ sự hiện diện của hàm lượng vitamin C. Chất chống oxy hóa này ngăn chặn làn da của bạn viêm nhiễm và tiếp tục giữ cho nó khỏe mạnh và sáng.

Cách làm: Cạo tất cả ruột từ một quả thanh long, và nghiền nó thành một dịch mịn bằng cách sử dụng một cái thìa hoặc dĩa. Bây giờ, thoa dịch lên khu vực bị mụn bằng bông gòn sạch. Hãy nhớ sử dụng các bông gòn khác nhau khi thoa dịch lên các vùng mụn khác nhau để có được tác dụng tốt hơn.

cách làm trắng da mặt tại nhà

Hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên

Thanh long về cơ bản là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên vì nó chứa khoảng 80% nước, các vitamin và chất chống oxy hóa cần thiết cho da. Một trong những cách tốt nhất để sử dụng là ruột thanh long nghiền mịn bôi trực tiếp lên da.

Giúp chống lão hóa

Lối sống kém, thiếu ngủ tạo nhiều gốc tự do, chế độ ăn uống không khoa học và ánh nắng mặt trời có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của da và gây ra các dấu hiệu lão hóa sớm bao gồm nếp nhăn và tàn nhang. Ăn thường xuyên trái cây nói chung có thể ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho da.

Cách làm trắng da tại nhà với thanh long: Dùng một nửa quả thanh long, lấy ruột ra và tạo thành dịch mịn từ nó. Thêm một ít sữa chua, trộn đều, tiến hành thoa lên mặt và cổ. Giữ trong khoảng 20 phút. Rửa sạch với nước ấm.

cách làm trắng da tại nhà cho nữ

Có thể ngăn ngừa thiệt hại gốc tự do

Các gốc tự do được cho là làm tổn thương các tế bào và gây ra sự lão hóa, khiến làn da của bạn trông xạm đen và khô. Thanh long chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ như nhóm caroteonids, flavonoids,…rất tuyệt vời để cải thiện làn da của bạn trở nên căng mịn và sáng hơn.

Đọc thêm bài viết: 7 lợi ích vàng của thanh long: Chống oxy hóa & Vitamin

KẾT LUẬN:
Thanh long chứa nhiều vitamin C, các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp da của bạn căng mịn, hết mụn trứng cá, sáng đẹp và trẻ trung hơn. Đây là một cách làm trắng da tại nhà an toàn, tự nhiên và rẻ tiền cho bạn.

Tài liệu tham khảo

Các nguồn tài liệu trong bài viết đều là nguồn khoa học tin cậy trên thế giới.

[1] U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE

BÌNH LUẬN BÀI VIẾT